اعتیاد به فضای مجازی
استفاده بیش‌از اندازه از اینترنت و ساعت‌ها حضور در فضای مجازی از نشانه‌های اعتیاد به اینترنت است. در این فضا کودکان، نوجوانان و جوانان بیشتر…
بدون دیدگاه
مقالات روانشناسی
جملاتی که باید به فرزندانتان بگویید
جملاتی به ظاهر ساده اما دارای آثاری معجزه آسا” را مرور می کنیم که اگر والدین در تعامل با فرزندان از آنها استفاده کنند، از…
راه های رسیدن به آرامش
بهترین راهکارها برای رسیدن به آرامش رسیدن به آرامش با غذا و نوشیدنی: 1.نوشیدن یک جرعه چای سبز: به جای عصبانی شدن و ایجاد خشم…
قوانین مذاکره درست با همسر
قوانین مذاکره درست با همسر بهتر است در شرایط زیر صورت بگیرد تا به نتیجه بهتری دست پیدا کنیم: مذاکره در زمان مناسب و در…
تکنیک بخشش
این تکنیک فردی که بیشترین مشکل رو باهاش دارید و نبخشیدین در نظر بگیرین. یک قلم و کاغذ بردارید و شروع به نوشتن نامه براش…
شناخت قبل از ازدواج چگونه کامل می‌شود؟
ازدواج به معنای آغاز یک زندگی و تشکیل یک خانواده‌ی جدید است. برخی این عمل را مقدس‌ترین مرحله‌ی زندگی هر فرد می‌دانند. اما در زندگی…
با فرزندان بیش‌فعال چه کنیم؟
بیش‌فعالی در کودکان، با رفتار‌های بی‌پروا و فعالیت زیاد بدون تمرکز و توجه مشخص می‌شود. چنین کودکانی نمی‌توانند تمرکز کنند و به طور کلی محدوده‌ی…
کمالگرایی و معضلات آن
در طول تاریخ، ممکن بود افراد بسیاری در زمینه‌ی یک عرصه شروع به فعالیت کنند، اما همواره تمامی آنها در زیر سایه‌ی کسی که آن…
تاثیر والدین کنترل‌گر بر روحیه‌ی کودک
در گذشته، بخش بسیاری از فرزندآوری به عنوان تولید نیروی کار صورت می‌گرفت و از فرزندان پسر این انتظار می‌رفت که شغل پدر را انجام…
تاثیر استرس بر روان ما
هرچه در دوران نوین زندگی بشری بیشتر عمیق شویم، متوجه می‌شویم که یکی از بحرانی‌ترین دغدغه‌های انسان امروزه، مقابله با استرس و اضطراب است. استرس…
نکاتی برای تقویت تمرکز
تقریباً همه‌ی ما دوست داریم هنگام انجام دادن یک پروژه‌ی سخت، مطالعه برای یک امتحان و انجام کار‌های چالش‌برانگیز، تمرکز بیشتری داشته باشیم. عدم تمرکز…
مشخصات افراد خودشیفته
خودشیفتگی، وضعیت ذهنی و روانی است که در آن افراد احساس اغراق‌آمیزی نسبت به اهمیت خود، نیاز شدیدی به توجه و تحسین بیش از حد،…
اعتماد به نفس کاذب چیست؟
در مقاله‌های قبلی، به این موضوع اشاره کردیم که اعتماد به نفس دقیقا چیست و دلایل کمبود آن چه هستند، هم‌چنین نگاهی هم به روش‌های…
روش‌های افزایش اعتماد به نفس
پیش‌تر درباره‌ی اینکه اعتماد به نفس چیست و چه دلایلی باعث می‌شود اعتماد به نفس در شخصی به شدت پایین بیاید صحبت کردیم. اما اکنون…
تاثیر بازی‌های ویدئویی بر روی کودکان
ده‌ها سال است که بازی‌های ویدئویی بر جهان سرگرمی حکمرانی می‌کنند و امروزه این بازی‌ها نه تنها توجه کودکان را جلب کرده، بلکه اکثر هواداران…
دوست خیالی چیست
دوست خیالی واژه‌ای است که تقریبا برای تمام ما آشنا به نظر می‌آید. حتی بسیاری از ما بدون شک تاکنون همصحبتی با یک دوست خیالی…
ویژگی زوج‌های موفق چیست؟
زندگی مشترک پر از پستی و بلندی است. همیشه رابطه‌ی زناشویی مانند روزهای اول، شبیه به فیلم‌های رمانتیک و عاشقانه نیست. گاهی آن‌قدر افراد درگیر…
دلایل وحشت زیاد از مرگ
مرگ اتفاقی‌ست که ممکن است بارها روندش را به چشم دیده باشیم و همه‌ی ما افراد زیادی را بخاطر مرگ از دست داده‌ایم. هیچ‌کس نمی‌تواند…
افسردگی و احساس غم
میلیون‌ها نفر در طول زندگی خود، مراتبی از غمگینی و یا افسردگی را تجربه کرده‌اند. در هرحال توانایی شناخت تفاوت بیماری افسردگی و احساس غم…
دلایل کمبود اعتماد به نفس
بدون شک اگر جادویی در دنیا وجود داشته باشد، آن جادو، جادوی اعتماد به نفس است. در تمام ما اعتماد به نفس دیده می‌شود اما…
اعتماد به نفس چیست؟
خود باوری یا اعتماد به نفس، امروزه به عنوان اصلی‌ترین عامل موفقیت فرد در زندگی‌اش به حساب می‌آید. در عام‌ترین تعریف از اعتماد به نفس،…
دلایل خیانت در روابط
خیانت قطعا یکی از ناپسندترین حوادث در یک رابطه‌ی زناشویی به حساب می‌رود و ذهن بسیاری از جامعه شناسان و متخصصان روابط را به خود…
از اين دوستت خوشم نمياد
از همسرتان مي‌خواهيد كه با يكي از دوستان صميمي‌اش به‌خاطر ويژگي‌اي كه شما نمي‌پسنديد قطع رابطه كند؟ اگر نمي‌دانستيد بدانيد ارتباط با دوستان جزء محدوده‌هاي…
مرد باش!
رفتار كودكانه همسرتان در يك دعواي زن و شوهري كلافه‌تان كرده پس فكرتان را به زبان مي‌آوريد و به او مي‌گوييد بهتر است بچگي را…
خسته‌ام كردي!
فكر مي‌كنيد اگر در يك دعواي زن و شوهري به همسرتان بگوييد از اين زندگي خسته شده‌ايد يا اينكه او با فلان رفتارش شما را…
خودم بلدم!
بر اين گمانيد كه مردها عاشق زني توانمند، بي‌نياز و همه‌چيز تمام مي‌شوند؟ شايد برخي از مردها آرزوي زندگي با يك ابرزن را داشته باشند…
تو هم مثل اونايي
با خانواده همسرتان اختلاف داريد و از نظرتان بسياري از رفتارهاي‌شان ايراد دارد؟ در چنين شرايطي بدترين جمله‌اي كه مي‌توانيد در بحث‌هاي زن و شوهري…
چه‌كار مي‌كني؟
وقتي همسرتان روي مبل نشسته و با تلفن هوشمندش بازي مي‌كند، ناخودآگاه اين جمله را به زبان مي‌آوريد؟ مي‌دانيم منظورتان از اين كار تجسس كردن…
تیپ شخصیتی XNTJ
تیپ شخصیتی ENTJ و INTJ: ENTJ: برونگرا- شهودی- منطقی- قضاوتی افرادی به شدت مسئولیت پذیر که خود نیز به دنبال مسئولیت هستند. آنها برای حل…
تیپ شخصیتی XSFJ
تیپ شخصیتی ESFJ و ISFJ: ESFJ:برونگرا- حسی- احساسی- قضاوتی خونگرم و اجتماعی. معمولا آنها را می‌توان هنگام کمک رساندن به دیگران پیدا کرد، درنتیجه می‌توان…
تیپ شخصیتی XNTP
تیپ شخصیتی ENTP و INTP: ENTP: برونگرا- شهودی- منطقی- ادراکی افراد دارای این تیپ شخصیتی معمولا به عنوان شخصی دارای هوش فراوان دیده شده‌اند. آنها…
اختلال شخصیت ضد اجتماعی چیست؟
اختلال شخصیت ضد اجتماعی چیست؟ اختلال ضد اجتماعی در مردان بیشتر از زنان دیده می‌شود و در آن فرد حالتی تخاصمی نسبت به دیگران دارد.…
اختلال شخصیت نمایشی چیست؟
اختلال شخصیت نمایشی چیست؟ این بیماری که با نام هیستریونیک هم شناخته می‌شود، حالتی در فرد ایجاد کرده که نیاز شدیدی به مورد توجه قرار…
اختلال مرزی چیست؟
اختلال مرزی چیست؟ در اختلال شخصیت مرزی، افراد احساس نوعی خلأ می‌کنند به‌گونه‌ای که انگار ترک و طرد شده‌اند و روابط عاطفی و احساسات‌شان از…
اختلال جبری چیست؟
اختلال جبری چیست؟ در این اختلال، افراد به‌شدت درگیر فهرست‌ها، جزئیات، دقت در ریزه‌کاری‌ها در امور مختلف هستند. کمال گرایی این‌گونه از افراد باعث می‌شود…
اختلال شخصیت وابسته چیست؟
اختلال شخصیت وابسته چیست؟ افراد مبتلا به این اختلال، اعتماد به نفس بسیار کمی دارند و مدام احساس نیاز به مراقبت در آنها وجود دارد.…
اختلال شخصیت دوری‌گزین چیست؟
اختلال شخصیت دوری گزین چیست؟ این اختلال باعث می‌شود تا افراد مبتلا به آن مدام احساس کمبود و جذاب‌نبودن داشته باشند. آنها به‌شدت از تحقیرشدن،…
اختلال شخصیت خودشیفته چیست؟
اختلال شخصیت خودشیفتگی چیست؟ افراد مبتلا به اختلال خودشیفتگی خود را به‌شدت مهم و معتبر می‌پندارند و دوست دارند که مورد تحسین واقع شوند. چنین…
اسکیزوتایپال
اسکیزوتایپال چیست؟ این دسته از افراد در ظاهر، رفتار، سخن و تجارب ادراکی عجیب هستند و ناهنجاری‌های فکری مشابه مشکلات اسکیزوفرنی دارند. افراد مبتلا به…
اختلال شخصیتی اسکیزوئید
اختلال شخصیتی اسکیزوئید چیست؟ این اختلال شخصیتی باعث می‌شود تا فرد عمیقا به درون خود فرو برود و از ارتباط با جهان خارج باز بماند.…
پارانوئید چیست؟
در دسته اول موسوم به A، سه مورد اسکیزوتایپال، اسکیزوئید، پارانوئید مطرح شده است. اختلال پارانوئید با بی‌اعتمادی فراگیر نسبت به دیگران همراه است. افراد…
مشاوره قبل ازدواج
مشاوره قبل ازدواج تصميم به ازدواج يکی از مهم‌ترين اتفاق‌هايی است که در زندگی هر کس اتفاق می افتد. از آنجايی که قصد ما از…
اختلال شخصیتی چیست؟
اختلال شخصیتی چیست؟ اختلال شخصیت به مجموعه‌ای از اختلالات روانشناختی می‌گویند و اصلی‌ترین ویژگی آن رفتار خشک و غیرقابل انعطاف در فرد است. این اختلالات…