مقالات روانشناسی

اعتیاد به فضای مجازی

استفاده بیش‌از اندازه از اینترنت و ساعت‌ها حضور در فضای مجازی از نشانه‌های اعتیاد به اینترنت است. در این فضا کودکان، نوجوانان و جوانان بیشتر…

راه های رسیدن به آرامش

بهترین راهکارها برای رسیدن به آرامش رسیدن به آرامش با غذا و نوشیدنی: 1.نوشیدن یک جرعه چای سبز: به جای عصبانی شدن و ایجاد خشم…

کمالگرایی و معضلات آن

در طول تاریخ، ممکن بود افراد بسیاری در زمینه‌ی یک عرصه شروع به فعالیت کنند، اما همواره تمامی آن‌ها در زیر سایه‌ی کسی که آن…

تاثیر استرس بر روان ما

هرچه در دوران نوین زندگی بشری بیش‌تر عمیق شویم، متوجه می‌شویم که یکی از بحرانی‌ترین دغدغه‌های انسان امروزه، مقابله با استرس و اضطراب است. استرس…

نکاتی برای تقویت تمرکز

تقریباً همه‌ی ما دوست داریم هنگام انجام دادن یک پروژه‌ی سخت، مطالعه برای یک امتحان و انجام کار‌های چالش‌برانگیز، تمرکز بیشتری داشته باشیم. عدم تمرکز…

مشخصات افراد خودشیفته

خودشیفتگی، وضعیت ذهنی و روانی است که در آن افراد احساس اغراق‌آمیزی نسبت به اهمیت خود، نیاز شدیدی به توجه و تحسین بیش از حد،…

دوست خیالی چیست

دوست خیالی واژه‌ای است که تقریبا برای تمام ما آشنا به نظر می‌آید. حتی بسیاری از ما بدون شک تاکنون همصحبتی با یک دوست خیالی…

ویژگی زوج‌های موفق چیست؟

زندگی مشترک پر از پستی و بلندی است. همیشه رابطه‌ی زناشویی مانند روزهای اول، شبیه به فیلم‌های رمانتیک و عاشقانه نیست. گاهی آن‌قدر افراد درگیر…

دلایل وحشت زیاد از مرگ

مرگ اتفاقی‌ست که ممکن است بارها روندش را به چشم دیده باشیم و همه‌ی ما افراد زیادی را بخاطر مرگ از دست داده‌ایم. هیچ‌کس نمی‌تواند…

افسردگی و احساس غم

میلیون‌ها نفر در طول زندگی خود، مراتبی از غمگینی و یا افسردگی را تجربه کرده‌اند. در هرحال توانایی شناخت تفاوت بیماری افسردگی و احساس غم…

دلایل خیانت در روابط

خیانت قطعا یکی از ناپسندترین حوادث در یک رابطه‌ی زناشویی به حساب می‌رود و ذهن بسیاری از جامعه شناسان و متخصصان روابط را به خود…

از اين دوستت خوشم نمياد

از همسرتان مي‌خواهيد كه با يكي از دوستان صميمي‌اش به‌خاطر ويژگي‌اي كه شما نمي‌پسنديد قطع رابطه كند؟ اگر نمي‌دانستيد بدانيد ارتباط با دوستان جزء محدوده‌هاي…

مرد باش!

رفتار كودكانه همسرتان در يك دعواي زن و شوهري كلافه‌تان كرده پس فكرتان را به زبان مي‌آوريد و به او مي‌گوييد بهتر است بچگي را…

خسته‌ام كردي!

فكر مي‌كنيد اگر در يك دعواي زن و شوهري به همسرتان بگوييد از اين زندگي خسته شده‌ايد يا اينكه او با فلان رفتارش شما را…

خودم بلدم!

بر اين گمانيد كه مردها عاشق زني توانمند، بي‌نياز و همه‌چيز تمام مي‌شوند؟ شايد برخي از مردها آرزوي زندگي با يك ابرزن را داشته باشند…

تو هم مثل اونايي

با خانواده همسرتان اختلاف داريد و از نظرتان بسياري از رفتارهاي‌شان ايراد دارد؟ در چنين شرايطي بدترين جمله‌اي كه مي‌توانيد در بحث‌هاي زن و شوهري…

چه‌كار مي‌كني؟

وقتي همسرتان روي مبل نشسته و با تلفن هوشمندش بازي مي‌كند، ناخودآگاه اين جمله را به زبان مي‌آوريد؟ مي‌دانيم منظورتان از اين كار تجسس كردن…

تیپ شخصیتی XNTJ

تیپ شخصیتی ENTJ و INTJ: ENTJ: برونگرا- شهودی- منطقی- قضاوتی افرادی به شدت مسئولیت پذیر که خود نیز به دنبال مسئولیت هستند. آنها برای حل…

تیپ شخصیتی XSFJ

تیپ شخصیتی ESFJ و ISFJ: ESFJ:برونگرا- حسی- احساسی- قضاوتی خونگرم و اجتماعی. معمولا آنها را می‌توان هنگام کمک رساندن به دیگران پیدا کرد، درنتیجه می‌توان…

تیپ شخصیتی XNTP

تیپ شخصیتی ENTP و INTP: ENTP: برونگرا- شهودی- منطقی- ادراکی افراد دارای این تیپ شخصیتی معمولا به عنوان شخصی دارای هوش فراوان دیده شده‌اند. آنها…

اختلال مرزی چیست؟

اختلال مرزی چیست؟ در اختلال شخصیت مرزی، افراد احساس نوعی خلأ می‌کنند به‌گونه‌ای که انگار ترک و طرد شده‌اند و روابط عاطفی و احساسات‌شان از…

اختلال جبری چیست؟

اختلال جبری چیست؟ در این اختلال، افراد به‌شدت درگیر فهرست‌ها، جزئیات، دقت در ریزه‌کاری‌ها در امور مختلف هستند. کمال گرایی این‌گونه از افراد باعث می‌شود…

اسکیزوتایپال

اسکیزوتایپال چیست؟ این دسته از افراد در ظاهر، رفتار، سخن و تجارب ادراکی عجیب هستند و ناهنجاری‌های فکری مشابه مشکلات اسکیزوفرنی دارند. افراد مبتلا به…

پارانوئید چیست؟

در دسته اول موسوم به A، سه مورد اسکیزوتایپال، اسکیزوئید، پارانوئید مطرح شده است. اختلال پارانوئید با بی‌اعتمادی فراگیر نسبت به دیگران همراه است. افراد…

مشاوره قبل ازدواج

مشاوره قبل ازدواج تصميم به ازدواج يکی از مهم‌ترين اتفاق‌هايی است که در زندگی هر کس اتفاق می افتد. از آنجايی که قصد ما از…

اختلال شخصیتی چیست؟

اختلال شخصیتی چیست؟ اختلال شخصیت به مجموعه‌ای از اختلالات روانشناختی می‌گویند و اصلی‌ترین ویژگی آن رفتار خشک و غیرقابل انعطاف در فرد است. این اختلالات…
فهرست