وقتی احساس ناراحتی می‌کنید، ممکن است واقعاً سخت باشد که احساس کنید همه چیز قرار است بهتر شود، اما اینطور خواهد شد! همه گاهی اوقات حال بد را دریافت می‌کنند، بنابراین برای احساس غمگینی، عصبانیت، تنهایی یا افسردگی زیاد به خودتان سخت نگیرید. چه با یک حس لحظه‌ای سر و
می‌دانستید در لحظه حداقل دو میلیون اطلاعات از داده‌های خام و بدون برچسب و قضاوت وجود دارد که به ذهن ما می‌رسد؟ چیزهایی که می‌شنویم، چیزهایی که می‌بینیم و چیزهایی که لمس می‌کنیم. و ما یک سیستم فیلتر عالی در مغر داریم تا بتوانیم این مقدار اطلاعات را به مقدار
دلیل حرف زدن کودک با خود یا فرد خیالی و اهمیت واکنش والدین ! The reason why the child talks to themselves or an imaginary person and the importance of the parents’ reaction! گاهی بچه‌ها با کسی بازی می‌کنند؛ حرف می‌زنند؛ غذا می‌خورند، اما این دوست دیده نمی‌شود، حرف نمی‌زند،
چطور از رابطه جنسی بیشتر لذت ببریم ؟ 14 نکته‌ی رابطه جنسی How to enjoy the relationship more? 💘 14 sex tips وقتی افراد به بهبود رابطه جنسی و تقویت رابطه زناشویی و لذت جنسی فکر می‌کنند، تمرکزشان را فقط به رابطه جنسی و همان چند دقیقه سکس می‌گذارند. در
طرحواره معیارهای سختگیرانه ، تله ای که خود را تقویت می‌کند. unrelenting standards schema , a self-reinforcing trap. نام این تله زندگی از نظر بیننده بیرونی، نشأت گرفته، این ما هستیم که حس می‌کنیم که معیارهای افرادی که طرحواره معیارهای سختگیرانه دارند، پرتوقعانه است. در نظر افرادی که طرحواره معیارهای
اگه از دسته افرادی هستید که مدت‌هاست همسرتان را خیلی کم می‌بوسید. یا وقتی به دوستانتان می‌رسید، بوسه‌هایتان را در هوا پخش می‌کنید و بوسه واقعی نمی‌دهید، اگه از بوسیدن های آبدار برخی از اقوام دور و نزدیک چندشتان می‌شود، و همه تلاشتان را می‌کنید که مؤدب باشید، در این
