چگونه با تغییر باور های منفی ، زندگی بهتری خواهیم داشت ؟

می‌دانستید در لحظه حداقل دو میلیون اطلاعات از داده‌های خام و بدون برچسب و قضاوت وجود دارد که به ذهن ما می‌رسد؟ چیزهایی که می‌شنویم، چیزهایی که می‌بینیم و چیزهایی که لمس می‌کنیم. و ما یک سیستم فیلتر عالی در مغر داریم تا بتوانیم این مقدار اطلاعات را به مقدار قابل مدیریت کاهش دهیم یعنی به حدود 7 بیت اطلاعات در ثانیه!
یکی از فیلترهایی که ما استفاده می‌کنیم، تصمیماتی است که در کسری از ثانیه می‌گیریم. اینها به باورها تبدیل می‌شوند و باعث می‌شوند باور کنیم هر تفکری که داریم حقیقت است. حال چطور این باورهای مثبت و منفی زندگی ما را مدیریت می‌کنند و چگونه با تغییر باور های منفی می‌شود زندگی بهتری برای خود بسازیم؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال، مقاله‌ی پیش رو به شما کمک خواهد کرد.

چگونه با تغییر باور های منفی ، زندگی بهتری خواهیم داشت ؟

How will we have a better life by changing negative beliefs?

فرکانس باورها چگونه در زندگی ما اثر می‌گذارند؟

در گوگل سرچ کنید عوارض تریاک چیست؟ آنقدر موارد منفی در آن نشان می‌دهد که حال شما را بد می‌کند، تصاویری از افرادی که به دلیل اعتیاد، سلامتی و زندگیشان را از دست دادند و بسیاری از اتفاق‌های ناخوشایند دیگری که شما با خود می‌گویید: به هیچ عنوان سمت این مواد نمی‌روم.

کسانی که خشخاش می‌کارند را ناسزاگویی می‌کنید که باعث ایجاد این همه اتفاقات ناخوشایند شده‌اند.

بار دیگر شما در گوگل سرچ کنید فواید تریاک چیست؟ آنقدر فواید در مورد تریاک نوشته شده که به عنوان مثال: با آن قرصی تهیه می‌کنند که درمان اسهال شدید است و یا درد عضلات را در سنین بالا درمان می‌کند.

و بسیاری از موارد دیگری که شما با خود می‌گویید: چقدر موارد جالبی بوده که من نسبت به آن آگاهی کمی داشتم. این بار از کسانی که خشخاش می‌کارند، بدتان نمی‌آید.

در این موضوع تریاک که همان تریاک است. به نظرشما چه چیزی تغییر کرد؟
بله درست است، طرز فکر شما تغییر کرد.

گوگل در این مورد دو نتیجه‌ی متفاوت را به شما نشان داد، یعنی اگر شما هر چیزی که فکر کنید را سرچ کنید، طبق سلیقه‌ی شما پاسخ چیزی که فکر کردید را می‌دهد.

اگر توجه شما بر روی عوارض آن باشد پس عوارض آن را به شما نشان می‌دهد، یا اگر توجه شما بر روی فواید آن باشد پس فواید را به شما نشان می‌دهد.

دنیا و جهان هم دقیقا به همین صورت است، شما به هر چیزی که باور داشته باشید، همان را نشانتان می‌دهد و آن را آنقدر تکرار می‌کند که به شما ثابتش کند.

اگر باورداشته باشید که:

زندگی بد است.
دنیا نامرد است.
درآمدی در کار نیست.
و گرانی در همه جا بیداد می‌کند.
و یا فکر کنید که هر کسی در این زمان پولی را دارد که از قبل داشته و یا از پدرش به او رسیده است.

و شما با خود بگویید : من که پدر پولداری ندارم، و یا دختر و پسر مناسبی برای ازدواج نیست و یا دوست، اولین دشمن انسان است، این موارد را با خود آنقدر تکرار می‌کنید تا زمانی که باورش می‌کنید و دنیا و کائنات این موارد را به شما ثابت می‌کنند.

شما متوجه نیستید که از کجا ضربه می‌خورید و فکر می‌کنید که واقعیت جهان همین چیزی است که می‌بینید.

قانون مدار و فرکانس

شما از چه طریقی به خودتان ثابت می‌کنید؟ در پاسخ به این سوال گفته شده است که طبق قانون مدار و فرکانس، شما با افرادی معاشرت و ملاقات می‌کنید که در یک سطح ارتعاش هستید.

به عنوان مثال:
کسی که ماهی سه میلیون تومان درآمد دارد با کسی که ماهی سی میلیارد تومان درآمد دارد به هیچ عنوان نمی‌توانند دوستان خوبی با هم باشند، اگر هم به طور اتفاقی در یک مکان یکدیگر را ملاقات کنند این دوستی تداومی نخواهد داشت زیرا قانون مدار و فرکانس آن اجازه را به آن افراد نمی‌دهد.

در صورتی ممکن است که فرکانس فرد پولدار پایین بیایید و فرکانس فرد فقیر بالا برود، در هر صورت باید هم مدار باشند. وقتی شما مدار پایین‌تری داشته باشید افرادی را می‌بینید که شبیه به شما رفتار می‌کنند، شبیه به شما زندگی می‌کنند و مدل شما صحبت می‌کنند.

به عنوان مثال:
زمانی که با یک فرد شبیه به خودتان رو به رو می‌شوید به یکدیگر می‌گویید: دیدی چی شد! دیدی بازار چقدر خرابه! اصلا مشتری نیستش که صبح تا شب میریم مغازه همینجوری می‌شینیم و میاییم. بابا من هر چی می‌دوم نمی‌رسم! تو این مملکت هیچی جواب نمیده، آخه چی جواب داده که این جواب بده.

تماس با دکتر زهره واثقی

تماس با شعبه اندرزگو

تماس با شعبه انقلاب

تغییر باور ها نوعی از کنترل ورودی های ذهن است:

دوستان عزیز، ورودی‌هایی که شما وارد ذهنتان می‌کنید همین موارد هستند. پس چرا انتظار دارید که ورودی بد وارد کنید، اما نتیجه‌ی خیلی خوبی دریافت کنید؟

وقتی ورودی‌های شما بد باشد، متاسفانه خروجی شما موارد بدتری خواهد بود! و این چرخه ادامه خواهد داشت. اما اگر شما به ضمیر ناخودآگاه‌تان ثابت کنید، که دنیا جای زیبایی است. پس زیبا خواهد بود.

چه تعداد افرادی هستند که از زندگیشان لذت می‌برند یا چقدر اتفاق‌های زیبا در این جهان رخ می‌دهد؟ چقدر شغل‌های جدید و راحت شکل گرفته است که انسان‌ها می‌توانند به سرعت پولدار شوند؟

مثال 1: در برنامه‌ی یوتویب، افراد زیادی هستند که با سن کمی که دارند ماهی بالای یک میلیارد درآمد کسب می‌کنند، و یا بازار مالی و همه‌ی شغل‌های آنلاینی که بوجود آمده است که شما در هر زمان و هر مکان و یا خانه و یا هر کجا که دلتان بخواهد بروید و مشغول به کار خودتان باشید.

به بیانی دیگر تابستان‌ها جای خنک و زمستان‌ها جای گرم بروید و درآمد‌های بسیاری کسب کنید.

مثال2: بسیاری از ازدواج‌های شیرین و زیبا در اقوام و آشناهای خودتان بوجود آمده است. و یا چه دوستی‌های قشنگی ایجاد شده است که برای همه‌ی انسان‌ها به کار می‌آید، که باعث پیشرفت برای یکدیگر می‌شوند. دوست‌هایی که شما می‌توانید با آنها به گردش بروید و خوش بگذرانید.

تغییر باور های قبلی یا منفی به باورهای این چنینی یقیناً، به معنای این نیست که شما به خودتان دروغ بگویید! این موارد هستند و وجود دارند، کافی است که شما به این موارد توجه کنید و ضمیر ناخودآگاه خود را به آنها نشان دهید، تا تغییر باور هایتان را شاهد باشید.

شاید برایتان مفید باشد: قانون جذب چیست ؟ آشنایی با اثرگذاری ما بر جهان هستی و کائنات

برای تغییر باور هایتان صبور باشید:

اگر ضمیر ناخودآگاه شما تغییر باور ها را قبول کند، دیگر تمام است، فرکانس‌هایی را به شما ارسال می‌کند و شما را در زندگی با افراد، موقعیت و شرایط‌هایی رو به رو می‌کند که شما بتوانید به آنها دسترسی پیدا کنید.

به طور خودکار با تغییر باور های منفی در مسیر درست قرار می‌گیرید و موقعیت‌هایی برای شما رخ می‌دهد که به سمت فرکانس‌های ارسالی از تغییر باور هایتان پیش می‌روید.

و یا افراد مناسبی بر سر راهتان قرار می‌گیرند، که برای معاشرت کردن با انسان‌ها کمکتان می‌کنند، تا به آنها عشق بورزید. پس توجه داشته باشید که در جهان چه چیزی سرچ می‌کنید، و این جهان شبیه به گوگل پاسخ شما را می‌دهد.

تغییر در باورهایتان ایجاد کنید تا تلاشتان با باور هایتان هم سو شود:

عزیزان قدرتمند، موارد منفی را رها کنید و به آن توجهی نکنید. تلاشتان را بکنید، زحمتتان را بکشید، اما با تغییر باور های درست همراه با افکار مثبت.

اگر با زحمت، پولی را برای رهن مغازه‌ای جور کرده‌اید تا یک فروشگاه بزنید و یا اگر شما در این باور هستید که کسی حضوری خریدی نمی‌کند و همه به صورت آنلاین خرید می‌کنند و یا پول و مشتری وجود ندارد.

بهترین پیشنهاد برای شما این است که به هیچ عنوان این مغازه را باز نکنید چون شما شکست خواهید خورد! و این باورهای شما نمی‌گذارند مشتری برای خود داشته باشید.

اگر می‌خواهید وارد رابطه‌ای شوید اما ایمان بر این دارید که فرد مقابلتان انسان درستی نیست، و یا در این تصور هستید که در یک زمان مناسب، همسر دیگر را برای خود می‌گیرد و یا از پشت به شما خنجر می‌زند، یا اعتقاد دارید که هر مردی که در این زمین وجود دارد ذره‌ای صفت از خود ندارد.

اگر در این تصورات هستید هرگز و به هیچ عنوان وارد رابطه نشوید.

شنیدید که بعضی از آقایان یا خانم‌ها که فردی از خانواده‌شان ازدواج می‌کند، در عوض اینکه به آن فرد خانواده باور مثبتی دهند، به او می‌گویند: به زن رو ندیا پرو میشه!

یا به خانم می‌گویند: همه چیز و به شوهرت نگیا رو دار میشه و همونو می‌زنه تو سرت. ی کم پول قایمکی داشته باش. یا به مرد می‌گویند: درآمدت و به زنت نگیا.

دوستان عزیز، این موارد باعث می‌شود در همان ابتدای زندگیتان شکست خورده باشد، زیرا شما هر کاری را که بخواهید انجام دهید در هر صورت بر روی آن، زمان، وقت و انرژی گذاشته‌اید.

پس قبل از شروع به هر کاری، اول ببینید که باورهایتان درباره‌ی آن اتفاق چه چیزی است، اگر باورهایتان درست بود به جلو حرکت کنید. و اگر باورهایتان اشتباه بود پا پیش نذارید، در ابتدا باورهایتان را درست کنید و بعد اقدام کنید.

اگر می‌خواهید دوستانی را انتخاب کنید و باورتان این است که: رفیق بی کلک تنها مادر است، و یا این اصطلاح را استفاده می‌کنید که تا پول داری رفیقتم قربون بنده کیفتم و یا با خود می‌گویید: رفیق و باید در زمان خوردن صداش کنی و زمانی که کار داری اصلا کمکی نمی‌کنه و…

پس یا دوستیتان را شروع نکنید که حتما ضربه می‌خورید یا باورهایتان را درست کنید.

سه نشانه‌ای که کائنات به تو می‌دهد، سه رازی که باید بدانی:

دوستان عزیز، این را در هر زمان به یاد داشته باشد که شما جان می‌بخشید به آن چیزی که توجه می‌کنید.

در این مقاله سه قانون جذب به شما خواهیم گفت، که شما از باورهای منفی دور شوید و به خواسته‌هایتان نزدیک شوید.

1) با تغییر باور ها، چیزهایی را از دست می‌دهید تا چیزهای دیگری بدست بیاورید:

باورهای قبلی شما، نتایج زمان حال شما را بوجود آورده است. وقتی شما یک باور جدید می‌سازید و به آن توجه می‌کنید، پس خیلی طبیعی است که نتایج جدید بوجود می‌آید. اگر این نتیجه در تضاد با نتیجه‌ی قبلی باشد نتیجه‌ی قبلی از بین می‌رود.

به عنوان مثال: بعضی از دوستانتان از شما فاصله می‌گیرند، یا شما از یک موقعیت‌هایی دور شدید، یا امکان دارد شغلتان را از دست بدهید. هر چیزی که در تضاد با باور فعلی شما باشد، از زندگیتان خارج می‌شود. پس به هیچ عنوان نگران نباشید.

البته این حرف زمانی درست است که تغییر باور اتفاق افتاده باشد و شما باورهای جدید را شکل داده باشید، و توجه به آن کرده باشید که باورهای مثبتی برای خود دارید.

از نکات منفی دوری می‌کنید تا برای شما باورهای خوشایندی رخ دهد. پس به موارد بد توجه نکنید اگر توجه کنید، چیزهایی را از دست خواهید داد.

2) با تغییر باور ها با چالش های جدید رو به رو خواهید شد:

زمانی که یک باور در ذهن شما شکل می‌گیرد، ذهن شما هر کاری می‌کند که آن باور را به شما اثبات کند.

به عنوان مثال: باور کردید که پولی در کار نیست و هر کجا که بروید بی‌پولی را می‌بینید، انسان‌های فقیر را می‌بینید، و مواردی که در آن بی‌پولی فریاد می‌زند را می‌بینید.

در این زمان شما می‌خواهید که با تغییر باور خود، یک باور ثروت ساز ایجاد کنید؟ ذهن شما با توجه به سیستم بقا برای اینکه باورهای قبلی از دست نرود، سعی می‌کند که مشکلات بیشتری را برای شما فراهم کند تا به شما اثبات کند که بی‌پولی وجود دارد!

پس توجهی به این موضوع نکنید که چه اتفاقی رخ می‌دهد، شما بر روی تغییر باور هایتان پافشاری کنید و ثابت قدم باشید و ادامه دهید و کاری بر این نداشته باشید که چه اتفاقی رخ می‌دهد.

فقط تغییر باوری که ساخته‌اید را همراه با حس خوب تکرار کنید تا باورهای قبلی کمتر و کمرنگ شود و باورهای جدید بوجود بیایید.

زمانی که تغیر باور در ذهن شما رخ بدهد، این بار هم برای اینکه ثابت کند باور جدید درست است موارد بیشتری را به شما نشان می‌دهد، پس در هر زمان این باورهای شما هستند که می‌خواهند خودشان را به شما اثبات کنند.

اگر در مسیر تغیر باور و مسیر درخواستی کاملاً درستی هستید از چالش‌ها ناراحت نشوید و بپذیرید که در پروسه‌ی تکامل شما این چالش‌ها طبیعی است.

3) از هر چیزی که در خواست کردید بیشتر خواهید دید:

وقتی شما به چیزی توجه می‌کنید و به آن فرکانس ارسال می‌کنید، با آن چیز هم‌سو و هم ارتعاش می‌شوید، پس در نتیجه از آن چیز بیشتر خواهید دید.

RIS سیستم

سیستم RIS مغز شبیه به یک ذره‌بین عمل می‌کند. شما به هر چیزی که توجه کنید بر روی آن موضوع توجه و تمرکز می‌کند، و به شما از آن موضوع بیشتر و بیشتر نشان می‌دهد.

به عنوان مثال: اگر به یک ماشین خاص توجه کردید و به آن انرژی ارسال کردید وقتی در خیابان از آن ماشین بسیار زیاد دیدید، بدانید که درحال نزدیک شدن به آن هستید.

اگر دلتان یک ازدواج خوبی را می‌خواهد و باورهای آن را در ذهن خود ساخته‌اید، پس زمانی که در خیابان و در جمع‌هایی قرار می‌گیرید زوج‌های خوشبخت بسیار زیادی می‌بینید. این به این معناست که به خواسته‌هایتان درحال نزدیک شدن هستید.

اگر دوست دارید که بچه دار شوید، باورهایی را در ذهن خود ساختید، در خیابان، مهمانی، در تلویزیون، هر کجا که هستید تعداد بیشتری خانم باردار می‌بینید. این به این معناست که به خواسته‌هایتان در حال نزدیک شدن هستید.

سخن آخر

همه ما باورهای خاصی داریم. در مورد خدا، در مورد جهان، در مورد دیگران و خودمان. این باورها واکنش‌ها یا رفتارهای ما را نسبت به موقعیت‌ها و افراد مختلف هدایت می‌کنند.

این باورها ما را تشکیل می‌دهند. و تغییر باور می‌تواند زندگی بهتری برایمان رقم بزند. آنچه ما به آن اعتقاد داریم، ممکن است لزوما درست نباشد. اما از آنجایی که ما به آن اعتقاد داریم، حقیقت ما می‌شود.

پس اگر احساس می‌کنیم زندگی ما آنطور که انتظار داریم پیش نمی‌رود نیاز داریم که در باورهای خود تجدید نظر کنیم و به تغییر باور هایمان نیاز داریم!

این موضوع در مورد خودباوری نیز صادق است. آنچه در مورد خود و دیگران درست می‌پنداریم، می‌تواند تأثیر مثبت یا منفی بر زندگی ما داشته باشد. فاصله بین موفقیت یا شکست، اعتماد بنفس یا شک به توانایی‌هایمان را مشخص می‌کند. و اینگونه باورها ناخودآگاه، سرنوشت و زندگی ما را قبضه می‌کند.

و تغییر باور ها می‌تواند در بهبود زندگی و پیشرفت و موفقیت ما موثر باشد. اما همه می‌دانیم تغییر باور ها کار آسانی نخواهد بود که به یکباره و به تنهایی قادر به انجام آن باشیم.

بهترین راه این است که از روانشناسی مجرب کمک بگیریم و با زمان دادن به خود و دریافت تعداد جلسات لازم مشاوره، به هدف خود که تغییر باور هایمان برای زندگی بهتر است دست پیدا کنیم.