آیا اعتیاد به پورن یک اختلال است؟

اعتیاد به پورن روی دسته‌ای از اختلالات یا هایپر سکشوال ( هایپر سکسولیته یا افزون‌خواهی جنسی ) قرار دارد و به عنوان رفتار وسواسی جنسی محسوب می‌شود. اما امیدی هست! با شناخت نشانه‌های اعتیاد به پورن و به کارگیری سریع استراتژی‌های موثر می‌توان بر این موضوع غلبه کرد و کنترل زندگی خود را دوباره به دست گرفت.

شناخت علائم اعتیاد و آنچه که شما را به تماشای فیلم‌های مستهجن تحریک می‌کند، گامی اساسی برای بهبود و بازیابی کنترل زندگی شماست.

انجام اقداماتی مانند حذف دسترسی، ایجاد یک سیستم حمایتی، توسعه مکانیسم‌های مقابله سالم، دریافت کمک حرفه‌ای روانشناس و سکس تراپیست و تمرین شفقت بر خود، همه اجزای کلیدی یک بهبود موفق هستند.

پرداختن به هر گونه اختلالات روانی زمینه‌ای ناشی از اعتیاد به پورن و یادگیری در مورد آنچه که هنگام مصرف پورن برای مغز شما اتفاق می‌افتد، گام‌های اساسی برای جلوگیری از بازگشت مجدد اعتیاد به پورن در آینده است.

پنج اثر جبران ناپذیر اعتیاد به پورن روی مغز:

1. اعتیاد به پورن معیارهای زیبایی در مغز را تغییر می دهد:

افرادی که به پورن علاقمند هستند نمی‌توانند بین زیبایی خیالی و حقیقی تفاوتی قائل باشند و فرد معتاد به پورن فراموش می‌کند هنرپیشه‌گان پورن همه گریم هستند. حال فردی با اعتیاد به پورن وارد رابطه عاطفی می‌شود و احساس می‌کند که شریک عاطفی‌اش جالب نیست، جذاب نیست، نه تنها خودش اذیت می‌شود بلکه شریک عاطفی‌اش را نیز آزار می‌دهد یا از دست می‌دهد.

2. فقط تماشا نمی‌کنی، بلکه وارد آن می‌شوی:

ما در مغز نورون‌هایی داریم به نام میرون نورون. بطور مثال در فضای مجازی فیلمی می‌بینید که فردی جسمی را به سمت دوربین پرت می‌کند و شما بطور ناخودآگاه خودتان را عقب می‌کشید، این واکنش به دلیل وجود این نورون‌ها است.

در دیدن فیلم پورن هم به همین صورت است شما از دیدن بدن برهنه برانگیخته نمی‌شوید بلکه توسط میرون نورون شما خود را جای کارکتر قرار می‌دهید! و همین امر باعث بروز بسیاری از اختلالات جنسی می‌شود.

3. مغز فردی که به پورن اعتیاد دارد مانند مغز فردی است که به الکل اعتیاد دارد:

بخشی از آزمایشات نشان داده که وقتی عکس حاوی پورن را به افرادی که اعتیاد به پورن دارند نشان داده‌اند، همانند افرادی که به الکل اعتیاد داشتند قسمتی از مغز آنها شروع به فعالیت می‌کرد. قدرت تصمیم‌گیری و اراده در این افراد کاهش پیدا می‌کند و این امر باعث کاهش اعتماد بنفس می‌شود.

4. رفتارهای خطرناک عصبی و جنسی:

احتمال اینکه افراد پس از اعتیاد به پورن ، یک متجاوز جنسی بشوند زیاد است. افراد مبتلا به اعتیاد به پورن ممکن است دچار اختلال سادومازوخیسم شوند. یعنی از آزار شریک جنسی خود در سکس لذت ببرند یا از اینکه خود آزار ببیند لذت ببرد.

5. اعتیاد به پورن و خیانت ذهنی در رابطه جنسی:

فرد به دلیل اعتیاد به پورن هنگام سکس فرد دیگری را در خیالش تصور می‌کند و این رفتار دیر یا زود باعث تخریب رابطه عاطفی می‌شود.