خانمی که دچار سرد مزاجی است و در نتیجه رضایت جنسی و رضایت زناشویی مرد پایین آمده است،اینجاست که باید همدیگر را درک کنیم .حال مرد چگونه به خانم این موضوع را عنوان کند؟و چطور مرد می‌تواند به همسرش کمک کند تا با هم زندگی را به سمت و سویی پیش ببرند که به کیفیت و روال سابق برگردد ؟
همدیگر را درک کنیم
چه نامزد باشید و چه 25 سال است که ازدواج کرده‌اید، این پست برای شماست. من متوجه شده ام که زن و شوهر اغلب، بدون این که بدانند، چیزهایی را درباره یکدیگر فرض و تصور می‌کنند.
این فرضیات نحوه قضاوت، بخشش و پذیرش یکدیگر را برای سال‌های آینده زندگی‌شان شکل می‌دهد.
برای داشتن رابطه ای که در آن شما و همسرتان واقعاً در حال رشد و شکوفایی هستید، باید یکدیگر را در سطح بسیار عمیقی درک کنید.
بنابراین، اگر به دنبال راه هایی برای انجام این کار هستید، این پست برای شما مناسب است.
سلامت جنسی طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی عبارت است از:
حال خوب روانی، جسمانی ، اجتماعی و فردی در زمینه‌ی بحث جنسی که در نهایت، فرد حال خوبی را داشته باشد
این حال خوب از یک رابطه جنسی سالم و از احترام به حقوق همدیگر ناشی می‌شود.
احترام به حقوق همدیگر در رابطه جنسی سالم یعنی تلاش برای برطرف کردن نیازهای جنسی همدیگر بدون تبعیض، اجبار و خشونت.
مساله‌ی رابطه‌ی زناشویی یک مسئله‌ی جنسیتی ( مردانه یا زنانه ) نیست.
اما وقتی که ما مساله‌ی رابطه‌ی زناشویی را یک مسئله‌ی مردانه یا زنانه کنیم یعنی خودمان داریم بر خلاف آن تعریف عمل می‌کنیم.
وقتی به رابطه زناشویی به یک رابطه جنسیتی نگاه می‌کنیم ، آنگاه یک آقا حق خودش می‌داند که از آن رابطه لذت ببرد، در حالیکه خانم، آقا را همراهی نمی‌کند و از این رابطه لذتی نمی‌برد.
بنابراین ما باید همدیگر را درک کنیم و نباید به هیچ عنوان مساله‌ی رابطه‌ی زناشویی را یک مسئله‌ی مردانه یا زنانه تلقی نماییم.
اگر مساله‌ی رابطه‌ی زناشویی را یک مسئله‌ی مردانه یا زنانه تلقی نماییم، این ذهنیت واقعا مصداق عینی خشونت جنسی است.
چون بحث سلامت جنسی، یعنی هر دو نفر بتوانیم با هم لذت طلبی را داشته باشیم و همدیگر را درک کنیم.
بنابراین مرد باید بداند این رابطه در بافت زندگی خانوادگی اتفاق می‌افتد، و نیز باید این ضرورت را قائل شود که من دارم با یک انسان وارد تعامل می‌شوم و همسرم بعنوان یک انسان حق و حقوقی دارد.
پس باید این حق و حقوق به رسمیت شناخته شود و باید همدیگر را درک کنیم.
سوال: برای اینکه ما بعنوان زن و شوهر همدیگر را درک کنیم ، چگونه باید حق و حقوق همسر، در این زمینه به رسمیت شناخته شود؟
با افزایش مهارت‌های عاطفی (معمولا خانم‌ها شنیداری هستند) وقتی اولویت مرد این باشد که حال خوبی را در زمینه‌ی رابطه جنسی با همسرش داشته باشد، باید به این نکته توجه بکند، که آیا نیازهای عاطفی همسر نیز برآورده می‌شود؟
ولی متاسفانه گاهی اوقات خانم‌ها گزارش می‌کنند، وقتی قرار است که این رابطه جنسی اتفاق بیفتد،آن روز همسرم خیلی مهربان ،خیلی همراه، خیلی خونگرم است.
به محض اینکه این رابطه تمام می‌شود، انگار دوباره همان حالت منفی گذشته را از خود نشان می‌دهد و به تنظیمات کارخانه برمی‌گردد.
در صورتی که در بحث رابطه‌ی خاص زناشویی،باید جو عاطفی بین هر دو نفر برقرار شود و در بحث اعتماد به نفس جنسی ،آقایون باید بدانند که می‌توانند خانم ها را خیلی همراهی کنند.
پس در نهایت برای اینکه همدیگر را درک کنیم ، باید این حالت همراهی و توجه به نیازهای عاطفی طرفین کم کم به ثبات برسد.
چرا بعضی وقتها نمی توانیم همدیگر را درک کنیم ؟
ویژگی‌هایی برای خانم ها جذابیت دارد، آقایان می‌توانند با صحبت کردن در خصوص این ویژگی ها،آنها را پرورش دهند.
در هنگام صحبت کردن و انتقاد کردن همدیگر را درک کنیم ،یعنی در زمینه‌ی عیب‌ها،با یک زبان خیلی آرام، با یک زبانی که می‌تواند کمک کننده باشد،نسبت به این کار اقدام نماییم.
این هم برای خانم ها و هم برای آقایان می‌تواند اتفاق بیفتد. کم‌کم با هم در مورد ذهنیت و باورهای نادرست و گاهاً منفی قبلی حرف بزنند و بتوانند آنها را برطرف کنند.
اگر ما همدیگر را درک کنیم، روز خوبی را با هم و در کنار هم آغاز خواهیم کرد. آن روز، روزی سرشار از حس خوبی ،مهربانی خواهد شد و می‌توانیم شب خوبی را هم در کنار هم سپری کنیم.
یکی از راه های درک یکدیگر در زندگی زناشویی، صحبت کردن با هم در خصوص مسائل روزمره زندگی است.
همچنین ظهور و بروز خیلی از مسائل و اختلافات زناشویی به صحبت با هم و توافق یا عدم توافق هایی که در پی صحبت کردن با همدیگر رخ می‌دهد، ربط پیدا می‌کند.
باید بدانیم هر کدام از افراد یک مدل فکر می‌کنند و در بستر گفتگو و ارتباطی که با هم برقرار می‌کنند، می‌توانند به حل مسئله و یا به یک توافق نظر برسند.
این توافق و حل مسئله می‌تواند برای هر یک از طرفین لذت بخش باشد،چرا که تداعی کننده این واقعیت است که ما توانستیم همدیگر را درک کنیم.
لازم بذکر است این توافقات درهمه‌ی زمینه‌ها می‌تواند اتفاق بیفتد .
به طور مثال بهتر است بدانید خانم ها چون از نظر هورمونی و فیزیکی مراحل مختلفی رادر طی زمان، در طی یک ماه، در طی سالیان تجربه می‌کنند، درآن زمان طرفین باید چکار کنند؟
خیلی از خانم‌ها چند روز پیش از قاعدگی حال مناسبی ندارند، حتی ممکن است تا بعد از دوران قاعدگی هم حال خوبی را تجربه نکنند.
حالا نیازهایی از طرف همسرشان وجود دارد، چطور باید به یک اجماع قشنگی برسیم تا بتوانیم همدیگر را درک کنیم و در نهایت هیچ کس آسیب روحی نبیند؟
در اینجا بحث شناخت همدیگر خیلی اهمیت پیدا می‌کند.وقتی که یک خانم درگیر یک همچنین مسئله‌ای است واقعا مرد باید از تک تک آن روزها یک شناخت کامل و واقعی داشته باشد.
یعنی یک مقدار، در همان روزهای خاص همسرش را از بعد عاطفی و از بعد جسمانی همراهی کند.
به عنوان مثال انواع ماساژ دادن‌های جسمانی، در کنار خانم بودن ،رسیدگی‌ها، توجه‌ها و مراقبت‌ها در این زمینه‌ی خاص می‌تواند خانم را برای بعد از این سیکل آماده کند و یک حال خوب را تجربه کند.
اگر خانم احساس کند که از طرف همسرش همراهی می‌شود این کارها کمک می‌کند که اگر قرار است بعد از طی دوران عادت ماهیانه رابطه جنسی اتفاقی بیفتد،این رابطه به خوبی و به زیبایی اتفاق بیفتد.
اگر خانم احساس کند که از طرف همسرش همراهی می‌شود،این انرژی مثبت به او منتقل خواهد شد که ، ما بعنوان زن و شوهر می‌توانیم همدیگر را درک کنیم.
و بلعکس مسئله‌ی دیگری که وجود دارد و ممکن است خانم ها از آن شکایت کنند این است که همسرم ، من را صرفا برای رابطه‌ی جنسی می‌خواهد.
ولی این همراهی با همسر که در بالا به آن اشاره شد، می‌تواند کم کم این باور را که همسرم من را فقط برای رابطه جنسی می خواهد را برطرف کند.
و او را به این باور برساند، که ما در کنار همدیگر هستیم و همدیگر را برای هم می‌خواهیم.
بنابراین در اینجا همراه بودن برای همدیگر ، شناخت ویژگی‌های همدیگر و اینکه بایستی همدیگر را درک کنیم اولویت دارد.
به خانه بر می گردیم خدمات مرتبط :
مشاوره خانواده درمانی / مشاوره قبل از ازدواج / مشاوره توسعه فردي / مشاوره روانشناسی آنلاین و تلفنی / مشاوره طلاق
