بیایید حال روحی دیگران را خوب کنیم ،شاید شما هم این تجربه را داشته اید که یکی از دوستان و یا یکی از عزیزان شما و یا یکی از اشخاصی که شما با او در ارتباط هستید به شما زنگ میزند و به شما میگوید که حال روحی خوبی ندارد و شما نمیدانید که باید چه کار کنید ؟
حال روحی دیگران را خوب کنیم
گاهی پیش می آید که یکی از دوستان و یا اطرافیان ما دچار مشکلی می شود و تصمیم اشتباهی را میگیرد و یا خطایی را مرتکب میشود.
یادمان باشد که هر زمانی این فرد را دیدیم، هرگز به رویش نیاوریم و همواره به او نگوییم؛ چقدر بهت گفتم این کار رو انجام نده ؟ یادته بهت گفته بودم این کار رو بکنی این اتفاق ها برات میافته ؟
با یاد آوری خطای آن شخص هیچ اتفاقی نمی افتد، بلکه فقط با این کار حال طرف مقابل و خودمان را بدتر می کنیم .
یادمان باشد که اگر قرار است نفوذ کلام داشته باشیم و اگر قرار است کلام ما اثر بخش باشد ، هیچ وقت خطای دیگران را به رویش نیاوریم و فقط نقاط مثبت و عملکردهای صحیح آنها را یادآوری کنیم.
بعد از شنیدن آهنگ امیرحسین رهنورد به نام حال خوب چهار راهکار برای اینکه حال روحی دیگران را خوب کنیم را با هم مرور میکنیم.
4 راهکار برای اینکه حال روحی دیگران را خوب کنیم
هر موقع رفیق و عزیزت و کسی که با شما در ارتباط است و به شما زنگ میزند و میگوید حال روحی مناسبی ندارد، از این چهار راه کار استفاده کنید تا تاثیرات آنرا ببینید :
1. به صحبت های طرف مقابل که حال روحی خوبی ندارد، به خوبی گوش دهید.
برای اینکه حال روحی دیگران را خوب کنیم کافی است زمانی که طرف مقابل شرایط روحی خوبی ندارد، به حرف هایش گوش دهید، چیزی نگویید و بگذارید که حرف بزند .
بعد از نیم ساعت، چهل و پنج دقیقه خسته می شود ولی باید بدانیم این فرد هر چقدر صحبت کند، راحت تر میشود.
ولی وقتی بین صحبت های فرد بپریم.
یا صحبت هایش را قطع کنیم.
یا بخواهید از این فرد ایراد بگیریم.
یا حرف های نامربوط بزنیم.
بدانید اینگونه نمیتوانیم حال روحی دیگران را خوب کنیم و همچنین هیچ تاثیر مثبتی بر روی فرد نخواهیم گذاشت.
2. سرزنش نکنید .
الان که ما قصد داریم حال روحی دیگران را خوب کنیم، زمان مناسب برای سرزنش کردن نیست .
من که گفتم خودت خواستی؟
یادته بهت گفتم این کار رو انجام ندی؟
من که بهت گفتم این کار رو نکن.
حالا چی فکر کردی این کار رو کردی؟
به هیچ عنوان سرزنش نکنید،آیا فکر میکنید با این حرفها میتوانیم حال روحی دیگران را خوب کنیم؟
باور کنیم اتفاقی است که افتاده و در هر صورت این دوست شما ناراحت است، همچنین این اتفاق ممکن است در زندگی هر کسی هم رخ بدهد.
هرچقدر این دوست خود را سرزنش بکنیم، حال طرف مقابل را بیشتر میگیریم.
حالا که قصد داریم، حال روحی دیگران را خوب کنیم باید بدانیم با سرزنش کردن حال هیچ کس را خوب نخواهیم کرد .
هرچقدر سرزنش کنیم، فشار را روی طرف مقابل بیشتر میکنیم.
3. ا ز مشکلات خود سخن نگویید .
اکنون زمان مناسبی برای بیان مشکلات خود نیست.
اگر می خواهیم که حال روحی دیگران را خوب کنیم در مورد خودتون و مشکلات خود اصلاً صحبت نکنید.
چون دوست شما مشکلی دارد و اتفاقی برایش پیش آمده است و نیاز دارد که شما به حرف هایش گوش دهید.
پس حواسمان باشد وقتی دوستمان در مورد مشکلات خود با ما سخن میگوید،اگر شما هم در مورد مشکلات خود سخن برانید و بگویید که مشکلات من از مشکلات شما بیشتر است، حال او را خوب نخواهید کرد.
وقتی شما از مشکلات خود سخن میگویید، شاید دوست شما احساس کند که شما قصد دارید او را به خاطر اشتباهش و یا مشکلاتش سرزنش کنید.
بنابراین بیاییم برای اینکه حال روحی دیگران را خوب کنیم دوستمان،اطرافیانمان را سرزنش نکنیم و از مشکلات خود نگوییم.
4. اگر می توانید دوست خود را بخندانید.
این که شما بخواهید دوست خود را بخندانید شاید کمی تجربه نیاز داشته باشد.
اما گاهی با تعریف کردن یک خاطره، یک جک می توانید دوست خود را بخندانید.
اول بگذارید که طرف مقابلتان به طور کامل صحبت کند، سپس شما از یک طریقی یک لطیفه و یا یک خاطره تعریف کنید.
یا یک چیزی را تعریف کنید که شخص مقابل آنرا میداند یا در آن حضور داشته است، تا کمی حال روحی طرف مقابل تغییر کند.
1
1
رای
امتیازدهی به مقاله