روانشناس و مشاور
دکتر زهره واثقی
خانم دکتر زهره واثقی ، روانشناس و مشاور خانواده و روانشناس زوج درمانگر ، متخصص در زمینه مشاوره پیش از ازدواج ، اختلافات زناشویی ، مشاوره طلاق ، مشاوره تربیت کودک در شمال و غرب تهران که میتوانند بهترین راهکارها و راهحلها را به شما ارائه دهند. خانم دکتر زهره واثقی یکی از بهترین متخصصان روانشناس و مشاور خانم در منطقه اندرزگو / قیطریه هستند.
دوره دختران الماس هدیه به دختران ایران
دوره دختران الماس هدیه به مناسبت روز دختر
نحوه ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی :
جهان همیشه در حال تغییر است و به دنبال آن نحوه ارائه خدمات روانشناسی توسط متخصصین روانشناس و مشاور نیز تغییر میکند. شما میتوانید به روشهای حضوری و غیرحضوری به روانشناس و مشاور دسترسی پیدا کنید.در مشاوره آنلاین روانشناسی ، روش ارتباطی با روانشناس و مشاور از طریق ارتباط ویدیویی ، صوتی یا تلفنی (بسته به انتخاب شما) خواهد بود.
ما در خدمات خود جلسات حضوری و آنلاین با یکی از متخصصان روانشناس و مشاور را گنجاندهایم و به این ترتیب خدمات ما پس از انتقال به خانه ، نیز ادامه مییابد ، تا به شما در برداشتن گامهای بعدی برای رسیدن به آرامش در سفر زندگی کمک کند.
اگر در تهران حضور ندارید و یا اگر در تهران حضور دارید اما نمیخواهید موارد و مشکلاتی مانند ترافیک ، اتلاف وقت و… را داشته باشید میتوانید از خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین و یا تلفنی استفاده نمایید.
خدمات مرکز روانشناسی و مشاوره دکتر زهره واثقی
دکتر روانشناس زن خوب در تهران کیست ؟
عزیزان همراه من، در زمانی از زندگی، هر یک از ما ممکن است احساس غرق شدن کنیم و برای مقابله با مشکلات خود به کمک یک روانشناس و مشاور و یا رواندرمانگر نیاز داشته باشیم. بر اساس گزارش موسسه ملی سلامت روان تعداد زیادی از ایرانیان برای مدیریت بهداشت و سلامت روان و نیز مقابله با احساسات و مشکلاتی نظیر مشکلات ازدواج یا رابطه عاطفی و جنسی ، مشکلات خانوادگی یا از دست دادن شغل ، مرگ یکی از عزیزان، افسردگی ، استرس ، فرسودگی شغلی یا سوء مصرف مواد و… که خارج از کنترل آنها به نظر میرسند به کمک روانشناس و مشاور و یا رواندرمانگر که حائز شرایط، ویژگیها و خصوصیات منحصر به فردی میباشد، نیاز دارند. از طریق مشاوره ، روانشناس و مشاور متخصص به مراجعین خود در هر سنی کمک میکنند تا زندگی سالمتر و پربارتری داشته باشند.
پس مراجعه به روانشناس و مشاور را جدی بگیریم ، اگر شما از جمله افرادی هستید که امکان دریافت مشاوره حضوری از روانشناس و مشاور یا رواندرمانگر را ندارید میتوانید نسبت به دریافت مشاوره آنلاین و تلفنی با یک روانشناس و مشاور اقدام نمایید.
ویژگی هایی که یک روانشناس و مشاور باید داشته باشد:
- صمیمی، مهربان و دلگرم کننده هستند.
- روی موفقیت شما سرمایه گذاری میکنند.
- تعهد به یادگیری مادام العمر
- خودآگاهی
- احساس یکدلی
- داشتن مهارت تأمل و گوش دادن فعال
- توانایی حل مسئله
- به خط قرمز حرفه ای و درمانی پایبند و هرگز از آن عبور نمیکنند.
- رازداری و امانت داری
- صبور هستند
- واقع گرا هستند
- با صبر و حوصله مشتری را در فرآیند خودیابی راهنمایی میکنند
- اخلاق مدارند
- دارای صراحت، صداقت و شفافیت هستند
- خودآگاهی و تعهد
- تعصبات شخصی خود را میشناسند و با آنها مقابله میکنند
- تلاش میکنند در عمل خود منصفانه، عادلانه و فراگیر باشند.
- داشتن دانش و استانداردهای بالای حرفه ای، علمی و اخلاقی
آیا می دانید مشاوره خانواده درمانی چیست؟
مشکلات در خانواده شما میتواند بر تمام زمینه های زندگی اعضای خانواده تأثیر بگذارد. شما و عزیزانتان ممکن است متوجه مشکلاتی در محل کار، مدرسه یا در تعاملات روزمره با افراد دیگر شوید. حال دریافت مشاوره خانواده با یک روانشناس و مشاور متخصص و حرفهای چگونه میتواند به تعمیق پیوندها و رفع اختلافات کمک کند؟
وقتی احساس میکنید که مسائل خانوادهتان برای شما بزرگتر از آن هستند که نمیتوانید آن را مدیریت کنید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که برای دریافت مشاوره خانواده درمانی به یک روانشناس و مشاور خانواده درمان متخصص مراجعه کنید.
ساختار درمانی در مشاوره خانواده درمانی شامل :
روانشناسی وضعیت روانی تک تک اعضای خانواده
روانشناسی و بررسی دقیق تعاملات بین فردی بر اساس ماتریس هویت
تشکیل ساختار خانواده بر اساس تعامل اجتماعی
توسعه خانواده و پاسخگویی به نیاز اعضای خانواده
در نظر گرفتن الگوهای رشد خانواده به عنوان یک نهاد (یا یک کل منسجم)
روانشناس و مشاور خانواده ، فردی است در حلقه دوستان که در مواقع پریشانی می توان برای حمایت و مشاوره به او مراجعه کرد. شاید همیشه نباشند…
من محصول شرایطم نیستم. من محصول تصمیماتم هستم.» «خدایا به من آرامشی عطا کن تا بپذیرم چیزهایی را که نمی توانم تغییر دهم. شجاعت تغییر دادن چیزهایی که میتوانم؛ و حکمت برای دانستن تفاوت.» هیچ چیز خوبی یا بدی وجود ندارد، اما فکر کردن باعث میشود که چنین شود.
درک اینکه چرا مردم رنج میبرند، چگونه تغییر میکنند و چگونه به آنها کمک کنیم تا زندگی رضایتبخشتر و رضایتبخشتری داشته باشند، کاری جذاب، بزرگ و مهم است.دوست مهربانم، با تمام وجود با گردآوری و تولید محتواهای غنی، پربار کنارتون هستم تا از روابط شخصی و اجتماعیتون لذت ببرید.
اگر این محتواها توانست رضایت شما رو جلب کنه، بیایید با انتشار و اشتراک گذاشتن ما رو در این نیت و اقدام خیرخواهانه یاری رسانید.
کنارتون هستم با عشق
ما را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
مقالات جدید و پیشنهادی
اگر تصمیم دارید مشاوره دقیق و تخصصی دریافت نمایید
بهترین پیشنهاد این است که با خانم دکتر زهره واثقی تماس بگیرید و اولین وقت مشاوره روانشناسی را رزور نمایید.
همراه عزیزم ، با من در ارتباط باش
پرسش از شما ، پاسخ از خانم دکتر زهره واثقی
دکتر زهره واثقی : بله، من زهره واثقی با آخرین تحقیقات و شیوههای خانواده درمانی آشنایی کامل دارم. در نقش فعلی خود به عنوان یک مشاور خانواده و خانواده درمانگر، در مورد جدیدترین مطالعات و روندها در این زمینه به روز بوده ام. من به طور منظم در کنفرانس ها و کارگاه های آموزشی شرکت میکنم تا مطمئن شوم که در جریان پیشرفت های جدید هستم. همچنین مجلات و کتاب های حرفه ای مرتبط با خانواده درمانی را مطالعه می کنم تا بتوانم این دانش را در عمل خود به کار ببرم.
من معتقدم که برای درمانگران مهم است که از آخرین تحقیقات و شیوه ها مطلع شوند تا بهترین مراقبت ممکن را به مراجعان خود ارائه دهند. به این ترتیب، من تلاش می کنم تا خود را در مورد آخرین پیشرفت ها در این زمینه آگاه و آگاه نگه دارم.
دکتر زهره واثقی : هنگام کار با خانوادهها، به آنها کمک میکنم تا مسائل مختلفی را شناسایی کرده و به آنها رسیدگی کنند. یکی از رایج ترین مسائلی که من با آن کار میکنم، قطع ارتباط بین اعضای خانواده است. من به خانواده ها کمک میکنم تا درک کنند که چگونه سبک های ارتباطی آنها ممکن است بر روابط آنها تأثیر بگذارد و استراتژی هایی برای بهبود ارتباطات ارائه میکنم.
همچنین اغلب با خانواده هایی کار میکنم که با مشکلات رفتاری در کودکان یا نوجوانان دست و پنجه نرم میکنند. من به والدین کمک میکنم تا تکنیکهای فرزند پروری مؤثر را توسعه دهند، مانند تعیین مرزها و انتظارات واضح، ارائه تقویت مثبت و ایجاد پیامدهای مناسب.
علاوه بر این، من به خانواده ها در مدیریت عوامل استرس زا مانند مشکلات مالی، طلاق، از دست دادن شغل و دیگر تغییرات زندگی کمک میکنم. من به خانوادهها کمک میکنم تا احساسات مربوط به این تغییرات را پردازش کنند، مهارتهای مقابلهای سالم ایجاد کنند و انعطافپذیری ایجاد کنند.
دکتر زهره واثقی : هنگام کار با یک خانواده، من معتقدم که بهترین اقدام، اتخاذ یک رویکرد فردی است. این بدان معناست که من نیازها و اهداف هر یک از اعضای خانواده را قبل از ایجاد برنامه ای برای کل خانواده به طور جداگانه ارزیابی میکنم. من همچنین پویایی بین همه اعضای خانواده و همچنین عوامل خارجی که ممکن است بر وضعیت آنها تأثیر بگذارد را در نظر میگیرم. با اتخاذ این رویکرد جامع، من میتوانم یک برنامه درمانی مناسب ایجاد کنم که نیازهای منحصر به فرد هر یک از اعضای خانواده را برطرف کند و در عین حال سلامت کلی واحد خانواده را در نظر بگیرد.
من همچنین تلاش میکنم اطمینان حاصل کنم که مراجعینم در طول فرآیند مشاوره و درمان احساس شنیده شدن و احترام میکنند. من معتقدم که ایجاد اعتماد و ارتباطات باز برای ایجاد یک محیط امن که در آن همه بتوانند آزادانه خود را بیان کنند، مهم است. من از تکنیک های مختلفی مانند گوش دادن فعال، همدلی و اعتبار برای کمک به ایجاد رابطه و تشویق تغییرات مثبت استفاده میکنم.
دکتر زهره واثقی : ایجاد اعتماد با خانواده بخش مهمی از کار من به عنوان یک خانواده درمانگر است. روند من برای ایجاد اعتماد با ایجاد یک فضای امن و راحت شروع می شود که در آن خانواده احساس شنیده شدن، احترام و درک شدن داشته باشد. من معتقدم که ارتباط باز کلید ایجاد اعتماد است، بنابراین من تلاش می کنم محیطی ایجاد کنم که در آن هر یک از اعضای خانواده احساس آزادی کند تا افکار و احساسات خود را بدون قضاوت یا انتقاد بیان کند.
من همچنین بر ایجاد روابط قوی با هر یک از اعضای خانواده تمرکز می کنم. این شامل گوش دادن فعالانه به آنها، درک نیازهای فردی آنها و همدلی نسبت به تجربیات آنها است. با صرف زمان برای آشنایی با هر یک از اعضای خانواده، می توانم ارتباط برقرار کنم و اعتماد متقابل ایجاد کنم. در نهایت، من اطمینان میدهم که محرمانه بودن در طول جلسات ما حفظ میشود، که به خانوادهها کمک میکند در به اشتراکگذاری اطلاعات شخصی احساس امنیت کنند.
دکتر زهره واثقی : اگر یکی از اعضای خانواده از شرکت در درمان امتناع کند، ابتدا وقت می گذارم تا دلیل امتناع او را بفهمم. مهم است که بدون قضاوت احساسات آنها را بشنوید و تأیید کنید. وقتی مشکل اساسی را شناسایی کردم، میتوانم با خانواده کار کنم تا راهحل جایگزینی پیدا کنم که برای همه افراد کارساز باشد.
من همچنین معتقدم هنگام کار با خانواده، انعطاف پذیری و خلاقیت بسیار مهم است. من آماده کاوش در رویکردهای مختلف مانند هنر درمانی، بازی درمانی و تکنیک های ذهن آگاهی هستم. این روش ها میتواند به ایجاد فضای امن برای ابراز وجود و اعتمادسازی اعضای خانواده کمک کند. در نهایت، هدف من قدرت بخشیدن به خانواده برای یافتن راه حل هایی است که بهترین کار را برای آنها دارد.