بوسیدن یک شکل ارتباطی است که می‌تواند فراتر از کلمات باشد و احساس قدردانی، اعتماد، حمایت، دلبستگی، امنیت و حتی تحسین را منتقل کند. بوسه‌های صبح بخیر، بوسه‌های شب بخیر، بوسه‌های احوالپرسی، بوسه‌های بدرقه، بوسه‌های پیش‌نوازی، بوسه‌های حین رابطه جنسی، همه خوب هستند.

و وقتی نوبت به بوسیدن می‌رسد، قطعاً هر چه بیشتر بهتر است. بوسیدن می‌تواند نه تنها سلامت عاطفی و جسمی، بلکه طول عمر را نیز افزایش دهد. و کم هزینه و همیشه در دسترس است، اگر آگاه باشیم و فواید فوق العاده آن را بشناسیم، می‌توانیم از این هدیه باشکوه خداوند لذت ببریم و شاد باشیم.

به نظر می‌رسد که بوسیدن ، حتی بوسیدن اعضای خانواده و دوستان شما ، دارای مزایای روحی و جسمی فراوانی است که شما کاملاً ارزشش را دارید. این چیزی است که علم می‌گوید و از نتایج مطالعات مختلف استخراج شده‌ است:

فواید روانشناختی بوسیدن:

1) بوسیدن هورمون اکسی توسین را آزاد می‌کند:

بوسیدن شادی را افزایش می‌دهد. بوسیدن می‌تواند مغز را تحریک کند تا هورمون‌های شادی‌آور و مواد شیمیایی که مراکز لذت را در مغز فعال می‌کنند، آزاد کند. این مواد شیمیایی باعث ایجاد احساس سرخوشی در شما می‌شود و احساس محبت و پیوند را فقط به سادگی بوسیدن در شما افزایش می‌دهد.

اکسی توسین یک ماده شیمیایی هست که با پیوند عاطفی و بوسیدن ارتباط دارد. حجم زیاد این ماده شیمیایی که هنگام بوسیدن ترشح می‌شود، احساس محبت و دلبستگی بین طرفین ایجاد می‌کند.

بوسیدن با تحریک ترشح اکسی توسین و بسیاری دیگر از مواد شیمیایی مبارزه کننده با بیماری در جریان خون، سلامت و ایمنی را تقویت می‌کند. بوسیدن با بهبود وضعیت ذهنی، متعادل کردن خلق و خوی و بالا بردن سطح شادی شما، اعتماد به نفس و عزت نفس را افزایش می‌دهد.

2) بوسیدن اضطراب را کاهش می‌دهد:

فواید بوسیدن شامل کاهش سطح کورتیزول هست و این هم باعث می‌شود احتمال بهبود احساس ارزشمندی در شما افزایش پیدا کند. یکی دیگر از فواید بوسیدن کاهش کورتیزول یا همان هورمون استرس است. 

• ممکن است برایتان مفید باشد: 15 راه ساده و موثر براي كاهش اضطراب و استرس

بنابراین بوسیدن با کاهش این هورمون می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد. 

اکسی‌ توسین اضطراب را کاهش می‌دهد و به افزایش آرامش و تندرستی کمک می‌کند. واقعاً هم هیچ چیز مثل بوسیدن و کمی محبت نمی‌تواند آدم را آرام کند. 

3) بوسیدن ترمیم کننده روابط است:

بوسیدن صمیمانه، عمدی و عاشقانه فرآیندی عاطفی است. بوسیدن درمانی برای بازگرداندن روابط آسیب دیده، درمان است درحالی که ممکن است به دلیل مشاجره و دعوا، درگیری یا مشغله کاری یا زمانی که برای بچه‌ها می‌گذاریم به کلی از برنامه روزانه ما خارج شده باشد، اما به تحکیم یا ترمیم روابط کمک زیادی می‌کند. 

درگیر شدن عمدی و خودخواسته در بوسیدن احساسی‌تر، سطحی از محبت، احترام و عشق را به ازدواج باز می‌گرداند. بوسیدن نشانه شروع جدیدی برای یک رابطه‌ی درخشان یا ادامه یک ارتباط است که با توجه و مراقبت همراه است.

روانشناسانی که این داده‌ها را تجزیه و تحلیل کردند، باور دارند که پیوند قوی ناشی از بوسیدن منظم  در یک رابطه‌ی مراقبت شده، نه تنها بهزیستی عاطفی بلکه سلامت روانی را نیز ارتقا می‌دهد.

4) بوسیدن اعتماد بیشتری در رابطه ایجاد می‌کند:

فقط یک بوسه در صبح و یک کلمه محبت آمیز باعث می‌شود شریک زندگی شما تمام روز به یاد بیاورد که کسی او را دوست دارد و به او اطمینان می‌دهد که شما به او تعلق خاطر دارید. 

متأسفانه، بسیاری از ازدواج‌ها سال‌ها بدون ابراز محبت می‌گذرد و اغلب منجر به طلاق عاطفی یا یک رابطه ناخوشایند می‌شود. اجازه ندهید این اتفاق برای شما بیفتد. یک بوسه صمیمانه یک بیان ساده از عشق است که به طور بالقوه می‌تواند ازدواج شما را نجات دهد.