روانشناسی و روانشناسان چه چیزی به بشریت ارائه می دهند؟ 

از آنجایی که جهان با بحران‌های بی‌سابقه‌ای مواجه است، کمک‌های روان‌شناسان برای کاهش تأثیرات فیزیکی، عاطفی و روانی بر افراد، خانواده‌ها و جوامع ضروری است.

روانشناسی چیست و روانشناسان چه می کنند؟

علم روانشناسی در مورد ماهیت و رشد افکار، عواطف و رفتارهای انسان در هر دو سطح فردی و اجتماعی دانش تولید می‌کند. روانشناسی یک رشته علمی مستقل است که تقریباً در هر جنبه ای از نیازهای بی حد و حصر ما کاربرد دارد. 

روانشناسان در طیف وسیعی از زمینه ها کار می‌کنند، به طور موثر در هر مکانی که عملکرد انسان مطرح است. علم روانشناسی درک ما از رفتار انسان را در زمینه های اجتماعی، فرهنگی و زبانی عمیق تر می کند. 

روانشناسان نقش موثری در حمایت از سلامت و رفاه در سطح جهانی در چارچوب حقوق بشر با هدف بهبود زندگی دارند.

چرا جوامع به روانشناس و مشاور نیاز دارند؟

برای جوامع از نظر انسانی و مالی حضور روانشناسان سودمند است،چرا که این قشر زحمت کش کمک‌های مستقل و مهمی در کاهش درد و رنج و بهبود زندگی مردم ایفا می‌کنند. 

عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت، مانند آموزش، غذا و تغذیه کافی، استاندارد معقول زندگی، فرصت های شغلی و رفتار عادلانه به عنوان حقوق اساسی بشر در اهداف توسعه پایدار سازمان ملل به رسمیت شناخته شده اند. 

پرداختن به چالش‌های سلامت روان، مانند افسردگی و اضطراب، که اغلب نتیجه عدم توجه به عوامل اجتماعی تعیین‌کننده سلامت هستند، سالانه 1 تریلیون دلار در کاهش بهره‌وری اقتصاد جهانی هزینه دارد. 

با این حال، پیشگیری و مداخله در شرایط سلامت روانی بسیار سودمند بوده است. وقتی علم روان‌شناسی در زمینه‌هایی که انسان‌ها در آن زندگی می‌کنند، کار می‌کنند ، نقش ایفا می‌کنند، پتانسیل و بهره‌وری افزایش می‌یابد. 

در مورد اختلالات روانی، اکثر جوانان و بزرگسالان تقریباً در همه کشورهای جهان به دلیل منابع مالی محدود و کمبود ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی ، هیچ درمان روانی دریافت نمی‌کنند.

چه چیزی در مورد روانشناسی و روانشناسان منحصر به فرد است؟

روانشناسان تحقیقات بیولوژیکی، اجتماعی و محیطی را درک می‌کنند و برای به کارگیری شواهد محکم برای بهبود زندگی انسان در فرهنگ ها و زبان های مختلف آموزش دیده اند. برای روانشناس شدن باید دانش و استانداردهای بالای حرفه ای، علمی و اخلاقی را آموزش دید. 

آمادگی پیشرفته وتخصص حرفه ای روانشناسان، بر استقلال فنی و علمی و نقش‌های مستقل در تیم‌های فرا رشته‌ای برای ارتقای رفاه انسان در هر زمینه‌ای از زندگی (مانند خانواده، مدرسه، دانشگاه، بهداشت، محل کار، خدمات عمومی، و جوامع) تاکید دارد.

روانشناسان با استفاده از روش علمی و مهارت های تشخیصی، ارزیابی و استدلال تکمیلی برای ارائه رویکردهای جامع و یکپارچه برای سلامت انسان کار می‌کنند.استفاده از مشاوره روانشناسان برای زمینه های مختلف و دریافت درمان متناسب با آموزش پیشرفته آنها همسو است. 

از آنجایی که جهان با بحران‌های بی‌سابقه‌ای مواجه است، مشارکت روان‌شناسان در کاهش تأثیرات فیزیکی، عاطفی و ذهنی بر افراد، گروه‌ها و جوامع حیاتی است.

هشت ویژگی اصلی که یک روانشناس باید داشته باشد

دانستن اینکه چه ویژگی‌هایی در یک روانشناس مهم‌تر است می‌تواند ارزشمند باشد – چه به دنبال درمان باشید، چه در حال کاوش در یک حرفه یا در روان‌شناسی یا هر دو باشید. خصوصیات شخصی ممکن است ذاتی یا اکتسابی باشد. 

روانشناسان موفق دارای بسیاری از ویژگی های بین فردی هستند که شما در دوست، مربی به دنبال آن هستید. آنها صمیمی، مهربان و دلگرم کننده هستند و روی موفقیت شما سرمایه گذاری می‌کنند. علاوه بر این، روانشناسان به آموزش و اعتبار مناسب برای ارائه مشاوره به مشتریان نیاز دارند.

اشتیاق برای یادگیری

تعهد به یادگیری مادام العمر مشخصه یک روانشناس تواناست. از آنجایی که ایده‌ها و رویکردهای درمانی جدید به طور مداوم ظهور می‌کنند، روانشناسان باید با شرکت در سمینارها، بررسی یافته‌های تحقیقات مبتنی بر شواهد و مشورت با همکاران، حرفه‌ای بودن خود را حفظ کنند. 

اگر روانشناس آمادگی کافی برای کار با نوع خاصی از مشتری یا موقعیت را نداشته باشد، تمایل به کمک به افراد می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. توصیه های نامناسب یا تشخیص نادرست می‌تواند به شدت به مشتری آسیب برساند. 

روانشناسان باید خودآگاهی داشته باشند تا زمینه هایی را که نیاز به آموزش بیشتر دارند تشخیص دهند.

یکدلی

روانشناسان احساس همدلی و نگرانی واقعی دارند. آنها متوجه تفاوت های ظریف در لحن صدا و زبان بدن می شوند. مهارت هایی مانند گوش دادن فعال و تأمل، مراجعین را تشویق می‌کند تا افکار، احساسات و باورهای سرکوب شده را به اشتراک بگذارد. 

روانشناسان با درک و پذیرش احساسات قدرتمندی که تخلیه می‌شوند، ارتباط برقرار می‌کنند. آنها در تلاش برای درک آنها و ایجاد تغییر، هنگام کار با مراجعین واکنش ها و احساسات خود را مدیریت می‌کنند.

توانایی حل مسئله

روانشناسان صبورانه منتظر می‌مانند تا مشتری صحبت کند، مشکلات را شناسایی کند و دلایل نارضایتی از شرایط زندگی را بیان کند. اهداف مورد نظر مورد بحث قرار می‌گیرد و یک طرح درمانی ایجاد می‌شود که مراحل بعدی درمان را مشخص می‌کند.

مرزهای مناسب

روانشناسان به مرزها پایبند هستند و هرگز از خط قرمز حرفه ای و درمانی عبور نمی‌کنند. آنها فاصله شخصی مناسب را حفظ می‌کنند. 

همچنین پس از ساعت‌هایی که روان‌شناس در دسترس نیست، به مراجعان دستورالعمل‌هایی برای درخواست کمک داده می‌شود. 

امانت

مشتریان متوجه می‌شوند که آیا یک روانشناس قابل اعتماد است یا خیر؟ روانشناسان با تاکید بر رازداری نشان می‌دهند که می‌توان به آنها اعتماد کرد. 

به عنوان بخشی از دریافت اولیه مشاوره روانشناسی ، مشتریان و مراجعین از حقوق حریم خصوصی خود مطلع می‌شوند. 

روانشناسان به مراجعان اطمینان می‌دهند که آزادانه افکار و احساسات خود را بدون قضاوت با روان شناس به اشتراک بگذارند.مطمئناً بازخورد مشاوره به مراجعین سازنده و حمایت کننده است.

صبر

روانشناسان واقع گرا هستند و می‌دانند که رفتارهای طولانی مدت و ناسازگار را نمی‌توان به سرعت فراموش کرد. به جای اینکه به مشتری بگویند چه چیزی را باید تغییر دهد و چگونه آن را تغییر دهد، با صبر و حوصله مشتری را در فرآیند خودیابی راهنمایی می‌کنند. 

آنها می‌دانند که پیشرفت غیرخطی و پسرفت ها رایج است. مشتریان عصبانی یا مقاوم قبل از اینکه آماده انجام این کار شوند مجبور یا دستکاری نمی شوند تا تغییر کنند.

هسته اخلاقی جامد

روانشناسان اخلاق مدار، استانداردهای تعیین شده توسط هیئت صدور مجوز دولتی روانشناسی را دارا می‌باشند. آنها صراحت، صداقت و شفافیت را نشان می دهند. 

همه چیز از مشاوره به مراجعین گرفته تا نوشتن یادداشت های پرونده تا صورتحساب بیمه ممکن است دردساز باشد. رفتارهای روانشناسان اخلاق مدار با نگرش ها و ارزش های اظهار شده آنها همخوانی دارد.

حساسیت بین فرهنگی

خودآگاهی و تعهد، نشانه‌ی یک روانشناس مؤثر است. رویکرد کاتر کوکی برای تشخیص و درمان مراجعان در یک جامعه کثرت‌گرا کارساز نیست. 

روانشناسان آگاه اجتماعی ساختارهای اجتماعی مانند نژاد، قدرت، امتیازات و ستم سیستمی را درک می‌کنند. آنها تعصبات شخصی خود را می‌شناسند و با آنها مقابله می‌کنند و در عین حال تلاش می‌کنند در عمل خود منصفانه، عادلانه و فراگیر باشند.